Yeni dönemdeki ilk eğitimlerimiz ile sizlerin karşısındayız. Bahar döneminde de eğitimlerimize hız kesmeden devam ediyoruz. Başlangıçta ilk dönemki eğitimlerimizi değerlendirerek başlayacağımız bu eğitimde bahar döneminde uygulayacağımız plan ve programlardan üyelerimize bahsederek antrenmanlarımıza başlayacağız. Bşlangıç olarak her zaman ki gibi ısınma, açma-germe hareketleriyle başlayacağız. Bu haftaki antremanımızda artık karşılıklı ralli yapmaya başlayacağız. Hemen ardından servis atışını üyelerimize öğreteceğiz.
